Blog

Český běh žen je unikátní sportovní událost, která spojuje běžce, walkery, profesionály i amatéry. Tento ročník se uskutečnil v sobotu 26. října 2024 na atletickém stadionu ve Vítkovicích – stadionu s bohatou historií, kde slavný český atlet Emil Zátopek vytvořil dva světové rekordy v běhu na 10000 m. Atmosféra tohoto místa dodala akci jedinečný náboj, který byl cítit po celý den.<figure id="figure-8yytb0hvqkm2s0yz8x"><img id="8yytb0hvqkm2s0yz8x" src="https://cdn.durable.co/blocks/7vIFDMEuV3cIanj5jtaFaGhOkwGe3bzYlU1LLmEBpqNwI8SiPa325rS9ZRDcw6zY.jpg" alt="a couple of men playing golf" title="a couple of men playing golf" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/7vIFDMEuV3cIanj5jtaFaGhOkwGe3bzYlU1LLmEBpqNwI8SiPa325rS9ZRDcw6zY.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>Letošní ročník byl výjimečný i z jiného důvodu – byli jsme svědky toho, jak nordic walking, aktivita často přehlížená, získává na popularitě a stává se skutečným fenoménem. Spojuje lidi všech věkových kategorií a úrovní fyzické zdatnosti, což je přesně to, co dělá z Českého běhu žen tak inspirativní událost.<h3>Průběh závodu v srdci Ostravy</h3>S Honzou Tobolíkem jsme na akci dorazili ještě za tmy, abychom připravili stánek, a už tehdy bylo jasné, že nás čeká nezapomenutelný den plný inspirace, nových přátelství a krásných setkání. Vidět kolem sebe tolik nadšených tváří a cítit energii každého účastníka bylo opravdu motivující. Kdo by se navíc nechtěl jednou projet autem přímo po stadionu? Atmosféra byla elektrizující a přesně taková, jakou si člověk představuje u jedinečné sportovní události, jako je Český běh žen.<figure id="figure-7cvg58cyfm2s0zwsm"><img id="7cvg58cyfm2s0zwsm" src="https://cdn.durable.co/blocks/1a6jOO5Y8ffPdnHG30qhGdWZd5qXWoIVQ5tpvIBUVydFphH9U7eXFbEBid9aXRcC.jpg" alt="boy wearing baseball gear" title="boy wearing baseball gear" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 50% 5%;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="50%" data-positiony="5%" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/1a6jOO5Y8ffPdnHG30qhGdWZd5qXWoIVQ5tpvIBUVydFphH9U7eXFbEBid9aXRcC.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 50% 5%;"></figure>Událost byla skvěle zorganizovaná od začátku do konce, včetně pohotové a vtipné moderace Michala Dusíka z České televize. Den začal rozcvičkou, kterou jsem vedla pro všechny walkerky a běžkyně na trasu 2,5 km. Sešli se zde lidé různého věku a úrovně fyzické zdatnosti – od amatérských nadšenců po zkušené walkery a běžce, kteří se nebojí výzev jako B7.<figure id="figure-bbxn4ilrlvm2s11hrh"><img id="bbxn4ilrlvm2s11hrh" src="https://cdn.durable.co/blocks/1c7nk5ojRumwRlkq7uHfnUREh02QAl6K22mow5GyT8cftfu0tB9CZh1k3xg9Druh.jpg" alt="grayscale photography of boys raising hand" title="grayscale photography of boys raising hand" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 85% 30%;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="85%" data-positiony="30%" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/1c7nk5ojRumwRlkq7uHfnUREh02QAl6K22mow5GyT8cftfu0tB9CZh1k3xg9Druh.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 85% 30%;"></figure>Český běh žen je městský silniční závod pro ženy a dívky všech věkových kategorií a úrovní kondice, a letos se konal v srdci industriálního skvostu, třetího největšího města České republiky – Ostravy. Start i cíl byly umístěny na dráze atletického stadionu ve Vítkovicích, což dodalo akci jedinečnou atmosféru.<figure id="figure-cf5xp5907nm2s1453i"><img id="cf5xp5907nm2s1453i" src="https://cdn.durable.co/blocks/143F8wD9Lk2PH1YHBkXDh87nHuP8rgYD5nxHfdZq8uTM5Q1RD96IvWXqOKScYkmp.jpg" alt="group of people playing basketball" title="group of people playing basketball" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 40% 25%;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="40%" data-positiony="25%" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/143F8wD9Lk2PH1YHBkXDh87nHuP8rgYD5nxHfdZq8uTM5Q1RD96IvWXqOKScYkmp.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 40% 25%;"></figure>Na programu byly různé tratě, aby si každá účastnice mohla najít tu svou výzvu: od závodu na 2,5 km, přes běh na 5 a 10 km, až po maraton. Ten byl skutečnou výzvou a některé týmy ho zvládly ve štafetě, která umožnila zapojení osmičlenného týmu – čtyř mužů a čtyř žen. Povzbuzování diváků dodávalo účastnicím další motivaci.<figure id="figure-7emsyjbfzgm2s1nsbe"><img id="7emsyjbfzgm2s1nsbe" src="https://cdn.durable.co/blocks/aZI43a005NH0dKh0ahSomai3JBqxwZUz65upn021Q1EZWOgPoYLXzreXON3RM9Do.jpg" alt="man in blue crew neck t-shirt standing beside woman in black t-shirt" title="man in blue crew neck t-shirt standing beside woman in black t-shirt" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 60% 50%;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="60%" data-positiony="50%" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/aZI43a005NH0dKh0ahSomai3JBqxwZUz65upn021Q1EZWOgPoYLXzreXON3RM9Do.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 60% 50%;"></figure>Nesmím zapomenout zmínit ani naší stylovou výbavu – náušnice od <a data-mce-href="https://www.flowerski.cz" href="https://www.flowerski.cz" target="_blank" rel="noopener">FLOWERSKI</a> a volnočasovou sportovní módu od <a data-mce-href="https://www.barrsa.cz" href="https://www.barrsa.cz" target="_blank" rel="noopener">Barrsa</a>, které nám dodaly ten správný šmrnc. Tyto detaily nejen podtrhly naši prezentaci, ale také přispěly k pozitivnímu dojmu z celé akce. Náš stánek byl po celý den v obležení lidí, jejichž pozornost poutaly nejenom kvalitní české hole <a data-mce-href="https://www.haakonsport.cz" href="https://www.haakonsport.cz" target="_blank" rel="noopener">Haakon</a>, ale také <a data-mce-href="https://www.nwobchod.cz/obloukove-hole-pro-nordic-walking-monarc/" href="https://www.nwobchod.cz/obloukove-hole-pro-nordic-walking-monarc/" target="_blank" rel="noopener">obloukové hole </a><a data-mce-href="https://www.monarc-nordic.com" href="https://www.monarc-nordic.com" target="_blank" rel="noopener">MØNARC</a>, které si vyzkoušely desítky walkerů, včetně běžců a začátečníků.<figure id="figure-o8jzlfsnqm2s1cg09"><img id="o8jzlfsnqm2s1cg09" src="https://cdn.durable.co/blocks/18dTtGUl6GrwhqXSJZ0qPKm1DCRxXhNP4Uz7bRoR8Hy0RVS4seOgyabgWPCO2OtM.jpg" alt="grayscale photography of boys raising hand" title="grayscale photography of boys raising hand" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 3/2; object-position: 45% 55%;" data-corners="default" data-aspect="3:2" data-caption="" data-positionx="45%" data-positiony="55%" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/18dTtGUl6GrwhqXSJZ0qPKm1DCRxXhNP4Uz7bRoR8Hy0RVS4seOgyabgWPCO2OtM.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 3/2; object-position: 45% 55%;"></figure><h3>Skvělé výkony závodnic a vítězství Marcely Šímové</h3>Český běh žen je především oslavou odvahy, síly a vytrvalosti každé ženy, která se rozhodla postavit na start. Vítěz může být sice jen jeden, ale vyhrála každá, která se odhodlala překonat sama sebe a absolvovat svou vybranou trať.&nbsp;<figure id="figure-8iv5yb1hnem2s1utjf"><img id="8iv5yb1hnem2s1utjf" src="https://cdn.durable.co/covers/10wuDLRGfOYS9p1q9aZrQVQdVo351vSqBsPfAB9F6AU9xIwdFTlGIfJYtxgT37C8.jpg" alt="a person holding a basketball up in the air" title="a person holding a basketball up in the air" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 3/2; object-position: 40% 40%;" data-corners="default" data-aspect="3:2" data-caption="" data-positionx="40%" data-positiony="40%" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/covers/10wuDLRGfOYS9p1q9aZrQVQdVo351vSqBsPfAB9F6AU9xIwdFTlGIfJYtxgT37C8.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 3/2; object-position: 40% 40%;"></figure>Z tohoto silného pole závodnic vzešla letošní vítězka Marcela Šímová, která předvedla skvělý výkon a na trase 2,5 km zvítězila ve fantastickém čase 15:51. Její nadšení pro tento sport bylo inspirací pro všechny přítomné a dokazuje, že nordic walking má v České republice opravdu silnou základnu. Celkové výsledky závodu si můžete prohlédnout <a data-mce-href="https://results.onlinesystem.cz/ResultsDetail/Index/?Id=2930&amp;trackId=8669" href="https://results.onlinesystem.cz/ResultsDetail/Index/?Id=2930&amp;trackId=8669" target="_blank" rel="noopener">zde</a>.<figure id="figure-v4k0tjd7um2s1wf33"><img id="v4k0tjd7um2s1wf33" src="https://cdn.durable.co/blocks/14jplgyiiWUMAnNiHm9ghcRFTPZN6XESS45wfF8fnAmQMTWsZDXXEK92AiOJ19oZ.jpg" alt="basketball game" title="basketball game" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 45% 30%;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="45%" data-positiony="30%" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/14jplgyiiWUMAnNiHm9ghcRFTPZN6XESS45wfF8fnAmQMTWsZDXXEK92AiOJ19oZ.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 45% 30%;"></figure><h3>Nordic walking je sport pro každého</h3>Pokud jste o nordic walking slyšeli jen okrajově, vězte, že jde o aktivitu, která je přístupná všem, bez ohledu na věk či kondici. Tento sport, který vypadá jednoduše – vždyť co může být náročného na chůzi s holemi – je ve skutečnosti skvělým cvičením pro celé tělo. Používají se <a data-mce-href="https://www.nwobchod.cz/obloukove-hole-pro-nordic-walking-monarc/" href="https://www.nwobchod.cz/obloukove-hole-pro-nordic-walking-monarc/" target="_blank" rel="noopener">speciální hole</a> na nordic walking které jsme na Český běh žen přivezli s sebou a účastníce si je mohly na vlastní kůži vyzkoušet.<figure id="figure-ftc2gncoprm2s1y4sr"><img id="ftc2gncoprm2s1y4sr" src="https://cdn.durable.co/blocks/3115RN9vG41WUSw7Dt2eLHRAac1DslKtPMRzqv8p0epLaxZCfxqotRDF0bnVCL2e.jpg" alt="man and woman standing on field" title="man and woman standing on field" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 3/2; object-position: 35% 45%;" data-corners="default" data-aspect="3:2" data-caption="" data-positionx="35%" data-positiony="45%" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/3115RN9vG41WUSw7Dt2eLHRAac1DslKtPMRzqv8p0epLaxZCfxqotRDF0bnVCL2e.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 3/2; object-position: 35% 45%;"></figure>Jedním z kouzel nordic walking je, že ho mohou provozovat jak malé děti, stejně tak vrcholoví sportovci, kteří hledají způsob, jak rozvíjet vytrvalost a sílu bez nadměrného zatěžování kloubů. Díky této univerzálnosti se nordic walking stal oblíbeným sportem mezi ženami, muži i seniory, kteří ho mohou provozovat i ve velmi vysokém věku. Co se vrcholových sportovců týče, je nordic walking využíván jako dokonalý kompenzační trénink.&nbsp;<figure id="figure-119gx1eyam2s20dfw"><img id="119gx1eyam2s20dfw" src="https://cdn.durable.co/blocks/28gE9Khl1FYRv0oPJexKQIQzvHSxSQGJAi0wI2RvIx4D15dHEuevcCvXIfA2k6ih.jpg" alt="boy standing beside soccer ball near soccer net" title="boy standing beside soccer ball near soccer net" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/28gE9Khl1FYRv0oPJexKQIQzvHSxSQGJAi0wI2RvIx4D15dHEuevcCvXIfA2k6ih.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;"></figure><h3>Proč je nordic walking fenoménem?</h3>Popularita nordic walking v posledních letech raketově roste, a to nejen u nás, ale po celém světě. Existuje několik důvodů, proč se nordic walking stal fenoménem:<ul><li>Dostupnost: Není potřeba drahé vybavení ani speciální tělocvična. Vše, co potřebujete, jsou kvalitní hole a dobrá obuv. nordic walking můžete provozovat kdekoli – v lese, na horách, v městském parku nebo dokonce po chodnících ve městě.</li><li>Univerzálnost: Tento sport je vhodný pro každého. Děti si díky němu osvojí zdravé pohybové návyky, dospělí jej mohou využít jako skvělý způsob relaxace a pro seniory je to ideální aktivita pro udržení kondice, která zlepšuje rovnováhu a stabilitu.</li><li>Komplexní zapojení svalů: Při nordic walking pracuje až 90 % svalů v těle, což je mnohem víc než při běžné chůzi. Díky zapojení horní poloviny těla (díky práci s holemi) je tento sport vynikající pro posílení ramen, zad a břicha. Tím se nordic walking liší od mnoha jiných aerobních aktivit.</li><li>Minimální zatížení kloubů: Jednou z výhod nordic walking je, že je šetrný k pohybovému aparátu. Díky správné technice a oporám o hole se snižuje zátěž na kolena a další klouby, což umožňuje tento sport provozovat i lidem s různými zdravotními omezeními.</li></ul><h3>Nordic walking jako budoucnost zdravého pohybu</h3>Je úžasné vidět, jak nordic walking spojuje lidi napříč generacemi a zlepšuje jejich životy. V době, kdy stále více lidí hledá způsoby, jak zůstat aktivní, a přitom se vyhnout zbytečnému přetěžování kloubů, je nordic walking perfektní volbou. Tento sport není jen o fyzickém pohybu – je to o zdravém životním stylu, o hledání rovnováhy, o udržování kondice a také o spojení s přírodou a ostatními lidmi.<figure id="figure-ml153q1av5om2s25sll"><img id="ml153q1av5om2s25sll" src="https://cdn.durable.co/blocks/36wq7AxT91354E5ttgjMO3wLJpilFX7YxCZAB7TI2ANZW9EDOb5ZYgpDUu3N8EyZ.jpg" alt="two young men holding basketballs on a basketball court" title="two young men holding basketballs on a basketball court" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/36wq7AxT91354E5ttgjMO3wLJpilFX7YxCZAB7TI2ANZW9EDOb5ZYgpDUu3N8EyZ.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: undefined undefined;"></figure>Děkujeme všem, kdo se na Českém běhu žen k nám přidali, za to, že pomohli vytvořit nezapomenutelný den plný inspirace a společné energie. Těšíme se, až se potkáme na další akci a podpoříme další lidi v tom, aby objevili krásu nordic walking. Ať už jste profesionální sportovec, senior, který hledá aktivní způsob života, nebo rodina s malými dětmi – nordic walking je tu pro vás všechny.<figure id="figure-jdpjawso2om2s28uys"><img id="jdpjawso2om2s28uys" src="https://cdn.durable.co/blocks/15l0uMdHRHIlVBbWw0mUkruC4EKB7iJnwr4abxfr2BRT0ZRRKmE6Rsc3ShbSkgI7.jpg" alt="basketball game" title="basketball game" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/15l0uMdHRHIlVBbWw0mUkruC4EKB7iJnwr4abxfr2BRT0ZRRKmE6Rsc3ShbSkgI7.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: undefined undefined;"></figure><h3>Přidejte se k nám</h3>Pokud jste dosud nordic walking nezkusili, možná je právě teď čas to změnit! Vyzkoušejte na vlastní ruce nordic walkingové hole, najděte si krásnou trasu ve svém okolí a objevte kouzlo tohoto sportu. Ať už se chcete dostat do formy, chcete v tomto nádherném sportu závodit, zlepšit své zdraví, nebo jen hledáte aktivitu, kterou můžete sdílet s ostatními, nordic walking je skvělá volba.<figure id="figure-y4lc8sg0wm2s29kpl"><img id="y4lc8sg0wm2s29kpl" src="https://cdn.durable.co/blocks/3157foRQa06Hpk9bS1shR3c4jJ9OP32L5sKdUuwFQq1FDp2N8L0L0nCZKTLfPcH0.jpg" alt="woman in black one piece swimsuit jumping on swimming pool during daytime" title="woman in black one piece swimsuit jumping on swimming pool during daytime" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 3/2; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="3:2" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/3157foRQa06Hpk9bS1shR3c4jJ9OP32L5sKdUuwFQq1FDp2N8L0L0nCZKTLfPcH0.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 3/2; object-position: center center;"></figure>Chcete-li se připravit opravdu důkladně a najít kvalitní vybavení, navštivte náš specializovaný <a data-mce-href="https://www.nwobchod.cz" href="https://www.nwobchod.cz" title="NW obchod – specialista nejen na Nordic Walking hole!" target="_blank" rel="noopener">NW Obchod</a>, kde najdete nejen obloukové hole a další pomůcky, ale i inspiraci, jak nordic walking propojit do každodenního života. Pojďme společně budovat zdravější a aktivnější svět!

Český běh žen a fenomén nordic walking: Sport pro každého, bez ohledu na věk nebo kondici

Dne 10. října 2024 jsme se v Liberci setkali s Pavlou Francke, spolumajitelkou společnosti Haakon, která je známá jako inovativní český výrobce kvalitních nordic walking holí. Cílem našeho setkání bylo projednat možnost prodeje holí Haakon na našem specializovaném e-shopu NWObchod.cz a zároveň prozkoumat možnost propojení značek Mønarc a Haakon. Naše vize? Spojit obloukové hole Mønarc s ergonomickými rukojeťmi a hroty Haakon.<figure id="figure-kvrthiq75m2hziy3s"><img id="kvrthiq75m2hziy3s" src="https://cdn.durable.co/blocks/9zN2r0sfRph0D9EhAIbHHeFNwPWCygFoWvCjTNoULLbnljubiSotZ9DCtHal8ShU.jpg" alt="basketball ball photography" title="basketball ball photography" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/9zN2r0sfRph0D9EhAIbHHeFNwPWCygFoWvCjTNoULLbnljubiSotZ9DCtHal8ShU.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>Pavla Francke byla našemu návrhu velmi otevřená. Po krátké diskusi jsme obdrželi vzorky madel, rukaviček a hrotů Haakon, které jsme se rozhodli vyzkoušet na našich obloukových holích. Výsledek? Fantastický. Nejenže komponenty Haakon jsou rozměrově kompatibilní, ale v kombinaci s elegantním designem obloukových holí Mønarc vytvářejí produkt, který zaujme jak esteticky, tak funkčně. Vznikl tak unikátní designový prvek, který spojuje to nejlepší z obou světů – francouzskou eleganci a českou preciznost.<figure id="figure-erfjiakbhtm2hzjpkj"><img id="erfjiakbhtm2hzjpkj" src="https://cdn.durable.co/blocks/39hrFj0gPBaPFLljazkcDEuVyupbZ6m6rD7xvuNKFOB2CrY2kfh3GtLXuYDehoe7.jpg" alt="girls sitting on bench during daytime" title="girls sitting on bench during daytime" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 0% 100%;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="0%" data-positiony="100%" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/39hrFj0gPBaPFLljazkcDEuVyupbZ6m6rD7xvuNKFOB2CrY2kfh3GtLXuYDehoe7.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 0% 100%;"></figure>Tento krok pro nás otevřel nové příležitosti. V době, kdy jsme prováděli tyto testy, hledal francouzský výrobce Mønarc alternativu ke svým stávajícím komponentům značky Gabel. Naše testy a nadšení z výsledků nás přiměly natočit krátké video, kde jsme představili rukojeti a hroty Haakon nasazené na obloukové hole Mønarc. Video jsme zaslali našemu partnerovi ve Francii, jehož reakce byla více než pozitivní. Velmi oceňoval tvar a design madel Haakon a ihned projevil zájem o další spolupráci.<figure id="figure-rm2ks2fxjkm2hznmxv" data-full-width=""><iframe id="rm2ks2fxjkm2hznmxv" src="https://www.youtube.com/embed/S4oQwKpVty4" class="w-full bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9;" allowfullscreen="" data-url="https://youtube.com/shorts/S4oQwKpVty4?si=M1UhWvC34g1JDb7i" data-corners="default" data-fullwidth="true" data-mce-src="https://www.youtube.com/embed/S4oQwKpVty4" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></iframe></figure>Výsledkem je, že jsme nyní oba výrobce propojili a v těchto dnech probíhá dojednávání vstupních testů komponentů Haakon ve francouzské továrně. Tato spolupráce by mohla přinést inovace nejen na evropský trh, ale i do celého světa nordic walkingu.<h3>Na cestě k novým trendům</h3>Jsme nadšeni, že můžeme být hybateli pokroku v nordic walkingu a propojením dvou špičkových značek – Mønarc a Haakon – nabídnout zákazníkům produkty, které spojují styl, funkčnost a inovace. Věříme, že díky těmto krokům nezískávají pouze jednotliví zákazníci, ale celý svět nordic walkingu.Tímto však naše inovace nekončí. Připravujeme další projekty, které posunou nordic walking na zcela novou úroveň. Jeden z nich je <a data-mce-href="https://www.netwalking.cz" href="https://www.netwalking.cz" target="_blank" rel="noopener">NetWalking﻿</a> – jedinečná aktivita, která spojuje networking a chůzi. Další novinkou jsou naše <a data-mce-href="https://walkytalkymeeting.cz" href="https://walkytalkymeeting.cz" target="_blank" rel="noopener">Walky talky meetingy</a> – porady za chůze, které představují nový způsob, jak efektivně využívat čas při pohybu.Naší vizí je přetvořit nordic walking nejen jako sportovní a rehabilitační aktivitu, ale jako cool a moderní životní styl, který osloví ještě více lidí. Sledujte nás, protože tohle je teprve začátek. V příštích měsících vám odhalíme ještě více inovací a zajímavých projektů.Zůstaňte s námi a buďte u toho, když přetváříme budoucnost nordic walkingu.Francouzské Obloukové hole s kvalitními českými rukojeťmi a hroty Haakon můžete včetně holí Haakon zakoupit na našem specializovaném eshopu <a data-mce-href="https://www.nwobchod.cz" href="https://www.nwobchod.cz" target="_blank" rel="noopener">NWObchod.cz</a>

Spojení značek Mønarc a Haakon: Krok směrem k inovacím v nordic walkingu

Ve dnech 10.–12. října 2024 se na zámku Loučeň sešla stovka lídrů firem na akci 100 LEADERS TOGETHER, kterou pořádala organizace Scaleupboard. Tato prestižní událost nabídla účastníkům nejen inspirativní přednášky, ale i možnost zapojit se do inovativních aktivit, které podporují nejen byznysové propojení, ale i zdravý životní styl. A právě zde jsme představili nový koncept Nordic <a data-mce-href="https://cestina20.cz/slovnik/netwalking/" href="https://cestina20.cz/slovnik/netwalking/" target="_blank" rel="noopener">NetWalkingu</a>, který přináší spojení pohybu, networkingu a zdraví.<figure id="figure-9ld5rm7sc7m2celtg9"><img id="9ld5rm7sc7m2celtg9" src="https://cdn.durable.co/blocks/2fElvtSLHgX4coqpee8gqvgK8edH9nnZpnUw035LeQ7pyn1MrL47gcFcmy8epEbQ.png" alt="grayscale photo of boys football team in front of coach" title="grayscale photo of boys football team in front of coach" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/2fElvtSLHgX4coqpee8gqvgK8edH9nnZpnUw035LeQ7pyn1MrL47gcFcmy8epEbQ.png" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure><h3>Nordic NetWalking: Nová úroveň networkingu</h3>Nordic <a data-mce-href="https://cestina20.cz/slovnik/netwalking/" href="https://cestina20.cz/slovnik/netwalking/" target="_blank" rel="noopener">NetWalking</a> není jen o obyčejné chůzi – jde o dynamickou formu pohybu, která kombinuje nordic walking s obloukovými holemi a neformálními pracovními rozhovory v přirozeném prostředí. Během akce měli účastníci možnost vyzkoušet tuto metodu, která se zaměřuje nejen na fyzickou aktivitu, ale i na podporu profesionálních vztahů. Spojení pohybu a diskuse na čerstvém vzduchu vytváří ideální podmínky pro kreativní myšlení a uvolněné pracovní rozhovory.<figure id="figure-my5r75q4uqm2cepbfw"><img id="my5r75q4uqm2cepbfw" src="https://cdn.durable.co/blocks/10AoTsTXTjYggqWlbivobmGWwMDOIKmkONsYLSDWnqnUOZJ9iXFlcFRysbasIhs6.jpg" alt="basketball ball photography" title="basketball ball photography" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/10AoTsTXTjYggqWlbivobmGWwMDOIKmkONsYLSDWnqnUOZJ9iXFlcFRysbasIhs6.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;"></figure>Michal Rákoci, jeden z účastníků, shrnul svou zkušenost následovně:„Chodím, běhám, jezdím na kole, cvičím s Fitify, občas k tomu přidám golf, v zimě běžky, lyže, brusle… Prostě se snažím kompenzovat hodiny, které prosedím v autě, ve vlaku nebo kanceláři. Ale musím říct, že mě už dlouho nic tak nepřekvapilo jako nordic walking v podání Jana Tobolíka a Jany Štěpaníkové, zvlášť díky obloukovým holím. Po procházce jsem poprvé cítil zapojení hlavně horní části těla, a dokonce mě bolely ruce – ruce po procházce! Myslel jsem, že to bude aktivita pro důchodce, ale vypadá to spíš na další olympijský sport!”Podobně nadšeně reagoval i další účastník, Martin Hurych:„Jezdím na kole, běhám, hraju golf… A hodně chodím, zatím bez holí. S nimi je to ale úplně jiný level. Překvapilo mě, jak je to návykové, a jak mě teď bolí části těla, o kterých jsem ani nevěděl, že je mám! Už s Janem Tobolíkem hledáme adekvátní hole, protože s mými 205 centimetry to není jen tak. Ale díky Janě Štěpaníkové za skvělou instruktáž a indoktrinaci.”<h3>Walky-Talky Meetingy: Schůzky, které vás rozhýbou</h3>Dalším inovativním prvkem, který jsme na akci představili, byl koncept <a data-mce-href="https://www.walkytalkymeeting.cz" href="https://www.walkytalkymeeting.cz" target="_blank" rel="noopener">Walky-Talky meetingů</a>. Tradiční pracovní schůzky v kancelářích a online zasedačkách jsme převedli do pohybu – a to doslova. Chůze podporuje uvolněné a přirozené rozhovory, zlepšuje kreativitu a snižuje stres. Tento přístup k meetingům pomáhá nejen udržovat zdraví, ale také podporuje efektivní a konstruktivní dialog.<figure id="figure-flom2x7g7im2cerhz6"><img id="flom2x7g7im2cerhz6" src="https://cdn.durable.co/blocks/eO0e8wvTaBk2YFPqESHFHnBLX2q6JhiNhUHvHN5qC5BRILyLwjq4dqyTYFT0Q75K.jpg" alt="2 men playing soccer during daytime" title="2 men playing soccer during daytime" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/eO0e8wvTaBk2YFPqESHFHnBLX2q6JhiNhUHvHN5qC5BRILyLwjq4dqyTYFT0Q75K.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure><h3>Přidejte se k nám na Business Networking víkendu</h3>Pokud vás koncept Nordic NetWalkingu nebo Walky-Talky meetingů zaujal, zveme vás na náš <a data-mce-href="https://www.businessvikend.cz" href="https://www.businessvikend.cz" target="_blank" rel="noopener" data-mce-selected="inline-boundary">Business Networking víkend</a>. Tento víkend vám nabídne nejen prostor pro rozšíření vašich profesních kontaktů, ale také možnost regenerace těla i mysli.<figure id="figure-ukn71cgtgm2cesm3t"><img id="ukn71cgtgm2cesm3t" src="https://cdn.durable.co/blocks/3rjAWus0SemJfMwrkhwdFZPEYwO7pAclVL4J7LPA3SHKAjOhXNdYVteSVMWz6RWq.jpg" alt="man in blue crew neck t-shirt standing beside woman in black t-shirt" title="man in blue crew neck t-shirt standing beside woman in black t-shirt" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 30% 45%;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="30%" data-positiony="45%" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/3rjAWus0SemJfMwrkhwdFZPEYwO7pAclVL4J7LPA3SHKAjOhXNdYVteSVMWz6RWq.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 30% 45%;"></figure>Na co se můžete těšit?&nbsp;• Networking při chůzi (NetWalking) – Propojte byznys s chůzí v přírodě. Vyzkoušejte si neformální diskuse při procházce s obloukovými holemi.&nbsp;• Walky-Talky meetingy – Objevte nový způsob pracovních schůzek během chůze. Zjistěte, jak pohyb podporuje kreativitu a otevřenou komunikaci.&nbsp;• Otužování a relaxace – Odpočiňte si ve vířivce a bazénu, nebo vyzkoušejte otužování pro osvěžení těla i mysli.&nbsp;• Zdravé stravování – Zdravá a vyvážená strava vás podpoří po celou dobu akce.&nbsp;• Vzdělávání o umělé inteligenci – Získejte přehled o tom, jak může AI přispět k růstu vašeho byznysu.Pro více informací a registraci navštivte <a data-mce-href="https://www.businessvikend.cz" href="https://www.businessvikend.cz" target="_blank" rel="noopener">www.businessvikend.cz</a>.<figure id="figure-lybbw8dh1tm2cexyfv"><img id="lybbw8dh1tm2cexyfv" src="https://cdn.durable.co/covers/0XYMlwURV0jVqAAuAro7Y5REZM7gnxqITOMWwctmR4AsKcimdGfnQ2DgfkirCkQo.png" alt="group of people playing soccer on green grass field during daytime" title="group of people playing soccer on green grass field during daytime" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/covers/0XYMlwURV0jVqAAuAro7Y5REZM7gnxqITOMWwctmR4AsKcimdGfnQ2DgfkirCkQo.png" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>

Světová premiéra Nordic NetWalkingu na zámku Loučeň!

Eventy jsou moje srdcová záležitost. Ať už je pořádám já, nebo se jich účastním jako host, vždycky mě pohltí atmosféra, možnosti pro setkání s novými lidmi a šance naučit se něco nového. Proto když mi přišla nabídka zúčastnit se firemní akce společnosti B.PRO CZ, nemohla jsem odolat. Ať už jde o pozorování skvělých nápadů, obhlédnutí organizace, nebo možnost přispět svou troškou do mlýna – vždycky je prostor na zlepšení a inspiraci.<figure id="figure-94jb1bq3vijm1ncx9k4"><img id="94jb1bq3vijm1ncx9k4" src="https://cdn.durable.co/blocks/1eR7WXKeiXYuKdBFCJrAs67Ma4Lp6HSqTxiarkeHWPE68AZM3EfCqkbgUpniIi6Y.jpg" alt="group of men playing soccer during daytime" title="group of men playing soccer during daytime" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/1eR7WXKeiXYuKdBFCJrAs67Ma4Lp6HSqTxiarkeHWPE68AZM3EfCqkbgUpniIi6Y.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>Každý event, ať už malý nebo velký, mě naplňuje a inspiruje. Je to pro mě příležitost učit se od ostatních, hledat nové nápady a přemýšlet, jak by šly tyto myšlenky využít v mých vlastních projektech. Mám ráda, když vidím, jak i drobnosti – jako třeba detaily v programu nebo dárky pro účastníky – dokážou vytvořit nezapomenutelnou atmosféru. Na firemních akcích jako ta ve Staříči se mi líbí, jak zaměstnavatelé dokážou propojit sport, relax a týmového ducha.<h3>Sportovní den ve Staříči</h3>Akce, kterou pro své zaměstnance a jejich rodiny uspořádala firma B.PRO CZ ve sportovním areálu ve Staříči, byla naprosto skvělá. Za tímto dnem plným pohybu a zábavy stály dvě úžasné dámy z HR – Šárka Kocourková a Jana Nahodilová. Holky naplánovaly vše do puntíku a my jsme byli nadšení, že jsme se mohli zúčastnit nejen jako instruktoři nordic walkingu, ale také jako fanoušci skvělého eventového řemesla.<figure id="figure-xyqbo6lfg8m1nd1i3n"><img id="xyqbo6lfg8m1nd1i3n" src="https://cdn.durable.co/blocks/e5yLnJVyv2xRH0Ad0gjIKKQJ87MFIXMZkCPpuY1uyQMRaQmynqpsuZ5Rv20iOoYq.jpg" alt="boy in red and blue soccer jersey kicking soccer ball on green grass field during daytime" title="boy in red and blue soccer jersey kicking soccer ball on green grass field during daytime" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/e5yLnJVyv2xRH0Ad0gjIKKQJ87MFIXMZkCPpuY1uyQMRaQmynqpsuZ5Rv20iOoYq.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;"></figure><a data-mce-href="https://www.nwobchod.cz/obloukove-hole-pro-nordic-walking-monarc/" href="https://www.nwobchod.cz/obloukove-hole-pro-nordic-walking-monarc/" target="_blank" rel="noopener">Obloukové hole</a> byly opět hvězdou dne – každý, kdo je vyzkoušel, byl překvapen, jak rychle se s nimi zlepšuje v technice nordic walkingu. Dospělí i děti se pohybovali s lehkostí a energií, a my jsme jim rádi předávali naše tipy a rady. Navíc jsem si také vytáhla své staré lásky – rovné hole Fizan, se kterými jsem chodila ještě před těmi obloukovými. Provětrat je po delší době bylo skvělé, ale musím přiznat, že obloukové hole mají v mé výbavě momentálně výsadní místo. 😊<figure id="figure-q8fu7zqaqwm1ncqp6b"><img id="q8fu7zqaqwm1ncqp6b" src="https://cdn.durable.co/blocks/15Cr1Vx5IoFF1HlLyHcgIkwFIHN4ZkcYdj40twBdaTRK9HT4aD49dDv4dRauAPu0.jpg" alt="boy in blue and white shirt standing on green grass" title="boy in blue and white shirt standing on green grass" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/15Cr1Vx5IoFF1HlLyHcgIkwFIHN4ZkcYdj40twBdaTRK9HT4aD49dDv4dRauAPu0.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;"></figure>Kromě sportovního vybavení jsme na akci přidali i něco jemného a stylového. Náušnice Flowerski, naše barevné kvítky, rozzářily nejen prostor kolem holí, ale i celkovou atmosféru akce. Je to radost, když drobný detail dokáže přinést radost a dotváří pohodu takovýchto dnů. Zkrátka holky si přišly na své. 💎🙂<figure id="figure-jjtkikxnlpm1nehcjy"><img id="jjtkikxnlpm1nehcjy" src="https://cdn.durable.co/blocks/144RdNTJQvFdK6U3wtILvlh9ZE0sDwqhLNQTChUjwqCE11a8jJHYpo4V7IbiiinQ.jpg" alt="football players struggling to hold the football during daytime" title="football players struggling to hold the football during daytime" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionX="undefined" data-positionY="undefined" data-fullWidth="false"/></figure>A když už jsme se postarali o dospělé účastníky, nezapomněli jsme ani na ty nejmenší. Pro děti jsme nachystali malé dárečky – píšťalky a klíčenky, které jsme vytiskli na naší 3D tiskárně. A tady přichází ta vtipná část! Abychom měli dostatečný počet dárečků pro všechny děti na akci, naše 3D tiskárny pracovaly celou noc na plné obrátky. Honza se doslova stal „pekařem“ 3D píšťalek! Brzy ráno, sotva tiskárny „dopekly” poslední kousky, Honza sklidil ještě horké píšťalky a klíčenky, a jako správný mistr pekař je za tepla přivezl dětem do Staříče. Jejich radost však stála za každou probdělou hodinu a nám zůstala vzpomínka rozzářené dětské tváře. 😊<figure id="figure-ma7g4pinczm1nd35fa"><img id="ma7g4pinczm1nd35fa" src="https://cdn.durable.co/blocks/3b3VOCKKwMo79ajWY00vuuPDjNZYoL5bIBG4eX2VGij3UeC6WUnoFRPI7qgiUoOg.jpg" alt="woman kneeling beside man" title="woman kneeling beside man" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/3b3VOCKKwMo79ajWY00vuuPDjNZYoL5bIBG4eX2VGij3UeC6WUnoFRPI7qgiUoOg.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;"></figure><h3>Co jsem si z akce odnesla?</h3>Celý den byl plný energie, radosti z pohybu a skvělé organizace. Bylo úžasné vidět, jak lidé rychle zvládají techniku nordic walkingu a jak obloukové hole pomáhají dosáhnout rychlého pokroku. Stejně tak mě potěšila skvělá práce kolegyň z HR a celého týmu B.PRO CZ. Inspirativní akce, ze které jsem si odnesla spoustu zážitků – a pár nových nápadů pro vlastní eventy!<figure id="figure-p982cci67gm1nd497d"><img id="p982cci67gm1nd497d" src="https://cdn.durable.co/blocks/19lqI8E9WXIrOIBzGmHU7qQUWT6ybcWEk1cx1pwt0PCtedHFG9rnnjZ3nA0zGeCo.jpg" alt="a person kicking a soccer ball on a field" title="a person kicking a soccer ball on a field" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/19lqI8E9WXIrOIBzGmHU7qQUWT6ybcWEk1cx1pwt0PCtedHFG9rnnjZ3nA0zGeCo.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;"></figure>Máte taky vášeň pro eventy nebo pořádání firemních akcí? Nebo se raději účastníte a užíváte si atmosféru? Napište &nbsp;nám! A pokud vás zajímají naše obloukové hole nebo plánujete vlastní nordic walking trénink, neváhejte nás také kontaktovat – rádi vám pomůžeme připravit akci, na kterou nezapomenete. 😊

Eventy a nordic walking: Spojení, které mě nepřestává bavit!

III. mistrovství světa v nordic walkingu, které se konalo na konci srpna 2024 v polském Bełchatowu, se pro nás stalo mimořádnou událostí. Nejenže jsme se účastnili jako závodníci, ale přivezli jsme s sebou revoluční novinku – obloukové hole Mønarc, které se poprvé představily na takto významné mezinárodní akci. Šlo o první mistrovství světa za účasti obloukových holí, a pro nás i celý svět nordic walkingu to byl opravdu historický okamžik.<figure id="figure-8a6fwzl2lpm0u1i9pm" class=""><figure id="figure-qsdxc8qnexm0u1jo97" class=""><img id="qsdxc8qnexm0u1jo97" src="https://cdn.durable.co/blocks/16R2EOHU7ENbOYGEXQchk2vufwRhRbqb0uIf1wgPa9ujdlpY5ucDb9341DDoN2YU.jpg" alt="children playing baseball" title="children playing baseball" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 3/2; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="3:2" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/16R2EOHU7ENbOYGEXQchk2vufwRhRbqb0uIf1wgPa9ujdlpY5ucDb9341DDoN2YU.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 3/2; object-position: undefined undefined;"></figure></figure><h3>Naše výkony na šampionátu</h3>Na startu mistrovství světa stáli tři závodníci s obloukovými holemi 🇨🇿:- Jana Štěpaníková – 21 km &nbsp;&nbsp;- Jana Anna Cíchová – 21 km&nbsp;- Honza Tobolík – 5 km&nbsp;Jana Štěpaníková, která absolvovala svůj první půlmaraton, se stylově umístila na 21. místě na světě.&nbsp;<figure id="figure-oupjw9cddrm0u1my8c"><img id="oupjw9cddrm0u1my8c" src="https://cdn.durable.co/blocks/39v7VLoq1dJDRwnKfCTIOePNcICPjPJ9c2PczB3ng3r1zEzlx1lgcFkfu9rnjJIr.jpg" alt="children playing baseball" title="children playing baseball" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/39v7VLoq1dJDRwnKfCTIOePNcICPjPJ9c2PczB3ng3r1zEzlx1lgcFkfu9rnjJIr.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;"></figure> Jana Anna Cíchová si vybojovala úžasné 8. místo a Honza Tobolík v závodě na 5 km sprintu obsadil skvělé 9. místo, čímž se oba dostali do první desítky ve svých kategoriích, což je v silné konkurenci vynikající úspěch.<figure id="figure-2oxkmiodajm0u1ozav"><img id="2oxkmiodajm0u1ozav" src="https://cdn.durable.co/blocks/2eGLTCPYXCjlMXAZDBsHfLVnyTKK6EqLJq5rOLXPWu9ZOX2cyqjWxmzDXQMM7bIF.jpg" alt="boy wearing baseball gear" title="boy wearing baseball gear" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/2eGLTCPYXCjlMXAZDBsHfLVnyTKK6EqLJq5rOLXPWu9ZOX2cyqjWxmzDXQMM7bIF.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: undefined undefined;"></figure><figure id="figure-hbb8duil89m0u1pz2x"><img id="hbb8duil89m0u1pz2x" src="https://cdn.durable.co/blocks/36JLLJrr3YinCsFdp5GnJB9t3bCBDmbuIKPQXOUUp2gyY9rELoO7RviSEM32cqel.jpg" alt="basketball ball photography" title="basketball ball photography" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/36JLLJrr3YinCsFdp5GnJB9t3bCBDmbuIKPQXOUUp2gyY9rELoO7RviSEM32cqel.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;"></figure>Závod samotný však nebyl jednoduchý. Písečný terén a horké počasí ztěžovaly podmínky pro všechny závodníky. Jana, která poprvé zdolala tak dlouhou trať, k tomu poznamenala: „Bylo to náročné, ale každý krok stál za to!“ Všichni jsme byli nadšení nejen z výsledků, ale i z toho, že jsme mohli reprezentovat sebe, Českou republiku i naši inovativní technologii obloukových holí.<h3>Zájem z celého světa</h3>Obloukové hole, které jsme představili, vzbudily velký &nbsp;zájem mezi ostatními účastníky mistrovství. Desítky walkerů z různých zemí si je chtěly osobně vyzkoušet a zjistit, v čem se liší od klasických holí. Reakce nás velmi mile překvapily – nadšení, někdy i lehká nedůvěra (a o to důkladnější testování) a mnoho otázek.<figure id="figure-dlm86svrum0u1smnn"><img id="dlm86svrum0u1smnn" src="https://cdn.durable.co/blocks/30KcqFlfCjc4ETCi9PAOAy5pofcjEfGSa8aoxEJdYbjUKHfCFhGsRezIvbk96Nve.jpg" alt="children playing baseball" title="children playing baseball" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/30KcqFlfCjc4ETCi9PAOAy5pofcjEfGSa8aoxEJdYbjUKHfCFhGsRezIvbk96Nve.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;"></figure>Zvlášť nás potěšil zájem Marka Kantanevy, jednoho z významných zakladatelů nordic walkingu, který si obloukové hole také vyzkoušel a projevil zájem o další testování a spolupráci. Marko, známý jako „otec“ nordic walkingu, způsobil revoluci v chůzi s holemi, když v roce 1997 publikoval první oficiální práci na toto téma a tím přivedl nordic walking na světovou scénu. Je pro nás velkým oceněním, že se taková legenda v oboru zajímá o obloukové hole a možnosti jejich dalšího vývoje. Tato spolupráce by mohla znamenat významný posun nejen pro náš produkt, ale pro celý sport.<figure id="figure-oqehlj0glkm0u1tt4l"><img id="oqehlj0glkm0u1tt4l" src="https://cdn.durable.co/blocks/21Hq3R6C9Ni38FxlQEj20WyHfNS1ZOOt7VL1gQoVB6UDitzuUchgokjzefCABmnL.jpg" alt="two boys playing baseball" title="two boys playing baseball" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/21Hq3R6C9Ni38FxlQEj20WyHfNS1ZOOt7VL1gQoVB6UDitzuUchgokjzefCABmnL.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;"></figure>Taiwanští walkeři byli další skupinou, kterou naše hole zaujaly. Po vyzkoušení byli tak nadšení, že chtěli zakoupit všechny, které jsme s sebou měli. Bohužel logistické překážky v přepravě na Taiwan tomu zabránily, ale ihned jsme je propojili s francouzským výrobcem Mønarc, aby se mohly dojednat další kroky k mezinárodním dodávkám.<figure id="figure-5rn3orqabom0u1v6r2"><img id="5rn3orqabom0u1v6r2" src="https://cdn.durable.co/blocks/39J3Vhbry1EMGWso0fsndiq8iZIWFJMFRDcIKjZKI5LE9460uQHWNilkDDeEmJcc.jpg" alt="group of men playing soccer during daytime" title="group of men playing soccer during daytime" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 3/2; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="3:2" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/39J3Vhbry1EMGWso0fsndiq8iZIWFJMFRDcIKjZKI5LE9460uQHWNilkDDeEmJcc.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 3/2; object-position: center center;"></figure><h3>Nová přátelství a výměna medailí</h3>Jedním z nejkrásnějších okamžiků mistrovství bylo, když si vedoucí taiwanské výpravy a Honza Tobolík vyměnili medaile jako symbol vzájemného respektu a přátelství. Tento krásný akt ukázal, že nordic walking není jen o soutěžení, ale také o setkávání lidí z různých koutů světa a budování přátelství.Navázali jsme také nové přátelské a obchodní vztahy, které mohou v budoucnu přispět k expanzi našich obloukových holí do dalších zemí. Bylo skvělé vidět, jak nordic walking spojuje národy, a my jsme toho byli svědky na každém kroku mistrovství.<figure id="figure-eo3y7m2ddam0u1yyqp"><img id="eo3y7m2ddam0u1yyqp" src="https://cdn.durable.co/blocks/9JTqhspBiZA6UWPt9TfrW4pSZZTEYO7HOVfxhSk3Vcks0TIbnylNz9SisqXskqar.jpg" alt="basketball game" title="basketball game" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 3/2; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="3:2" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/9JTqhspBiZA6UWPt9TfrW4pSZZTEYO7HOVfxhSk3Vcks0TIbnylNz9SisqXskqar.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 3/2; object-position: undefined undefined;"></figure><h3>Budoucnost obloukových holí</h3>Obloukové hole Mønarc nejsou pouhým experimentem, ale skutečnou inovací, která může nordic walking posunout na novou úroveň. Díky spolupráci s italskou firmou Gabel, která poskytuje špičkové komponenty, se obloukové hole mohou pochlubit vynikající kvalitou, stabilitou a ergonomií. Jejich unikátní design napomáhá lepšímu rozložení síly při chůzi, čímž snižuje zátěž na klouby a zvyšuje komfort během dlouhých tratí.Zkušenosti z mistrovství ukázaly, že o tento typ holí je velký zájem. Dokonce i odborníci, jako Marko Kantaneva, oceňují jejich potenciál. Jsme nadšení z toho, že díky nim můžeme nordic walking posunout o krok dál.<figure id="figure-nnil3j3jim0u204c8"><img id="nnil3j3jim0u204c8" src="https://cdn.durable.co/blocks/386h1iPz1QaC3Qx52fAvjVMppYs8ufDILuVviiEtb0f8fYO3ZaaeqNnHrnChzJWm.jpg" alt="grayscale photo of boys football team in front of coach" title="grayscale photo of boys football team in front of coach" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 3/2; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="3:2" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/386h1iPz1QaC3Qx52fAvjVMppYs8ufDILuVviiEtb0f8fYO3ZaaeqNnHrnChzJWm.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 3/2; object-position: center center;"></figure><h3>A co nás čeká dál?</h3>Nyní je před námi další výzva – šířit povědomí o obloukových holích mezi další walkery po celém světě. Přinášíme novou éru nordic walkingu, která spojuje národy, přináší inovace a posouvá nás všechny o krok dál. Pojďte to zažít s námi a zkuste obloukové hole na vlastní kůži!<figure id="figure-k2ahsifg1m0u23azu"><img id="k2ahsifg1m0u23azu" src="https://cdn.durable.co/blocks/2y7r2PTIfBcwoc7LjVbMVfi3h1dAwblqMX7ssf29XiHVXy9aMjgkADzH6KtnrRTH.jpg" alt="man overlooking baseball field" title="man overlooking baseball field" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 3/2; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="3:2" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/2y7r2PTIfBcwoc7LjVbMVfi3h1dAwblqMX7ssf29XiHVXy9aMjgkADzH6KtnrRTH.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 3/2; object-position: center center;"></figure>

Historický okamžik pro obloukové hole: První mistrovství světa v nordic walkingu s obloukovými holemi

Když se řekne violoncellista, většině lidí se vybaví obraz umělce sedícího na pódiu s nástrojem v ruce, ponořeného do světa hudby. Co když ale tento obraz doplníme o moderní prvek – Nordic Walking?Přinášíme vám rozhovor s výjimečným člověkem, který propojuje čtyři zdánlivě neslučitelné světy: hudbu, informační technologie, 3D tisk a sport. Ondřej Kratochvíl je nejen vynikající violoncellista a rocker s úspěšnou kapelou ARRHYTHMIA, ale také učitel hudby, kreativec a vizionář, který spustil projekt MyCello a vyvíjí informační systémy, mezi nimi i úspěšný iZUŠ. K tomu všemu je walkerem, otcem dvou kluků a dobrodruhem, který si čas od času jde vyzkoušet přežití v přírodě jen s nožem v kapse."Ondro, dnes si budeme povídat o Tvých zkušenostech, výzvách a inspiracích. Tento rozhovor může být zajímavý nejen pro hudebníky, ale pro každého, kdo hledá způsoby, jak propojit svou vášeň s péčí o zdraví."<h3>Hudební cesta a fyzické výzvy</h3>V úvodu ses představil jako violoncellista. Od kdy vlastně hraješ?Hraji od svých pěti let. Moji rodiče jsou muzikanti, učitelé v ZUŠ, hudba mě tedy provází už od mala. Po studiu na ZUŠ následovala konzervatoř a akademie.<figure id="figure-nkdkjp1faulzclbdpn"><img id="nkdkjp1faulzclbdpn" src="https://cdn.durable.co/blocks/15uXihuWAzYsBUKYYjGeA43ygCSwyguyDkPjGxcRg0mQHGcy7iVIMa3lQTJGE8Mx.jpg" alt="girls sitting on bench during daytime" title="girls sitting on bench during daytime" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/15uXihuWAzYsBUKYYjGeA43ygCSwyguyDkPjGxcRg0mQHGcy7iVIMa3lQTJGE8Mx.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;"></figure>Jaké fyzické obtíže Tě postihují nejčastěji kvůli hraní na violoncello?Snad každého, kdo vykonává rutinní činnost, potkají fyzické obtíže. Mě postihly několikrát, především bolesti zad a rukou. Ty jsou typickou „nemocí z povolání“ nejen u muzikantů.Kdy jsi poprvé zaznamenal potřebu je řešit?Poprvé intenzivně to bylo v prvním ročníku na konzervatoři. Denní hraní na cello způsobilo takové bolesti, že jsem zvažoval konec kariéry. I když jsem byl teprve na začátku, už jsem byl mistrem republiky.<h3>Objevování Nordic Walkingu</h3>Jakým způsobem jsi začal řešit své fyzické obtíže? Byl to právě Nordic Walking?Tehdy jsem ještě o Nordic Walkingu nic nevěděl, ale začal jsem pravidelně chodit, běhat a plavat. Hledal jsem nejpřirozenější pohyb, který by zapojil co nejvíce svalů, ale nebyl příliš zatěžující.Jak ses tedy dostal k Nordic Walkingu?To bylo snad v roce 2020. Můj kolega Honza, čerstvý nadšenec do NW, mi půjčil hole a šli jsme to vyzkoušet.<h3>Životní tempo a Nordic Walking</h3>Tvoje pracovní tempo je díky dvěma malým synům enormní. Jak si dokážeš najít čas na Nordic Walking?Základem každého sportu je pravidelnost a vybudování si dobrého návyku. Pro nás se jím staly tzv. Walky Talky Meetingy. Jsou to pravidelné středeční pracovní procházky, porady při chůzi. Pravda, někdy se více soustředíme na myšlenky než na techniku, ale jsme chlapi, že? Dělat více věcí najednou je pro nás někdy trochu obtížné. 🙂<figure id="figure-oi6x5xhzqklzcllnhh"><img id="oi6x5xhzqklzcllnhh" src="https://cdn.durable.co/covers/332wXGPmvLtlO2T7Yqx8cu811onaeDV1QpV6jWXAZ9xT1tnO36jhShysT0piQ3mp.jpg" alt="man overlooking baseball field" title="man overlooking baseball field" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/covers/332wXGPmvLtlO2T7Yqx8cu811onaeDV1QpV6jWXAZ9xT1tnO36jhShysT0piQ3mp.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: undefined undefined;"></figure>Jaký vliv mají tyto meetingy na tvou kondici a pracovní efektivitu?Výrazně pozitivní. Fyzická aktivita při poradách nám pomáhá lépe přemýšlet a řešit problémy. Navíc se udržujeme v kondici, což je skvělý bonus.<h3>Zkušenosti s obloukovými holemi Monarc</h3>Ondro, teď už pár dnů chodíš s novými holemi francouzského výrobce Monarc. Jaké je chození s obloukovými holemi oproti klasickým rovným holím? Pociťuješ nějaký rozdíl?Nejdříve jsem i vyzkoušení odolával, ale pak jsem se potřeboval vyvětrat a Honza je měl zrovna v kanceláři, tak jsem je popadl a jen tak s nimi chodil před firmou. S klasickými holemi chodím 4 roky, mám stále stejné od začátku, takže jsem myslel, že kvůli nezvyku to bude spíš horší. Ale to s čím jsem celou dobu bojoval, že jsem ztrácel trakci, hrot mi podklouznul a kvůli tomu jsem nemohl dávat ruku moc za sebe, bylo pryč. Obloukové hole držely na zemi jako přibité a já mohl máchnout daleko za sebe a pořádně se do holí opřít.<figure id="figure-tgmieo7wclzclky2n"><img id="tgmieo7wclzclky2n" src="https://cdn.durable.co/covers/30SQnHGzX1jnEuMfyllQKkOMHcSKgLx3tDUpNKrItEbNorzWmiTr6X9mnxZfRiQR.jpg" alt="a couple of men playing golf" title="a couple of men playing golf" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/covers/30SQnHGzX1jnEuMfyllQKkOMHcSKgLx3tDUpNKrItEbNorzWmiTr6X9mnxZfRiQR.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;"></figure>Jak ses o obloukových holích Monarc dozvěděl a co tě přimělo si je pořídit?Honza o nich už nějakou dobu mluvil, pak si je objednal na zkoušku a hned mi je ukázal. Když jsem se však zmínil doma před manželkou, že bych si je pořídil, reakce byla, že přece na to chození jednou za týden mi hole, co mám, stačí. Jaké pak bylo překvapení, když při oslavě 40. narozenin mi Honza dal „obloukovky“ jako dárek.<h3>Benefity obloukových holí</h3>Jaké konkrétní benefity jsi zaznamenal používáním obloukových holí?Kromě lepší přilnavosti je to především radost z chůze. Předtím mě podkluzování štvalo. Jsem rychlejší a můžu pracovat na lepší technice.Pomáhají ti obloukové hole s tvými fyzickými problémy?Pomáhají skvěle! Stabilizovaly mi krční páteř a uvolnily napětí v trapézech. Díky tomu se můžu soustředit na hraní, aniž bych se musel bát bolesti.Jak se cítíš při hraní na violoncello teď oproti minulosti?Asi je ještě brzy hodnotit vliv nových holí, ale věřím, že za pár týdnů rozdíly zaznamenám i v této oblasti.<h3>Plány do budoucna&nbsp;</h3>Jaké máš plány do budoucna s ohledem na své zdraví a profesní život?Chtěl bych se více hýbat. Náplní mé práce je téměř celý den sedět, ať už za cellem nebo za počítačem. Chtěl bych si kromě Walky Talky Meetingu přidat ještě další den pravidelné chůze, třeba s manželkou nebo rodiči. „Zajít si na jedno“ mě neláká, ale „zajít si jedno 5km kolečko“ je lepší.Co bys doporučil ostatním hudebníkům, kteří se potýkají s podobnými fyzickými obtížemi?Určitě něco změnit. Je důležité dbát na správné držení těla, pravidelně se hýbat a hledat nové způsoby, jak přetěžovaným partiím ulevit.Dnešní rozhovor s Ondrou nám ukázal, jak důležité je hledat rovnováhu mezi vášní a péčí o vlastní zdraví. Ondra je důkazem toho, že i zdánlivě neslučitelné světy hudby a sportu mohou přinést harmonii a novou perspektivu. Ať už jste hudebník, technologický nadšenec, nebo hledáte inspiraci, jak spojit různé aspekty svého života, Ondrův příběh nám připomíná, že změna je vždy možná a často přináší nečekané benefity. Děkujeme, Ondro, za sdílení tvých zkušeností a inspirativního pohledu na svět!Přečtěte si další zajímavé články na <a data-mce-href="https://obloukovehole.cz/blog" href="https://obloukovehole.cz/blog" data-mce-selected="inline-boundary">našem blogu</a>!

Obloukové hole MØNARC®

Blog

Český běh žen a fenomén nordic walking: Sport pro každého...

Spojení značek Mønarc a Haakon: Krok směrem k inovacím v ...

Světová premiéra Nordic NetWalkingu na zámku Loučeň!

Eventy a nordic walking: Spojení, které mě nepřestává bavit!

Historický okamžik pro obloukové hole: První mistrovství ...

Spojení hudby, technologie a Nordic Walking?